Ayuno Intermitente



En este vídeo os explico cómo he decidido hacer el ayuno intermimente, cuánto tiempo llevo y qué estoy haciendo. No podré explicarlo todo ya que llevo poco tiempo y os iré haciendo cada poco tiempo una actualización de cómo voy avanzando, qué tal me está sentando y todo.
Aprovecho para responder cuál es mi trabajo, qué hago y cómo funcionan los editores de youtubers/streamers grandes.
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Vivir viajando en una camper o autocaravana no siempre es todo lo bonito que parece y en este canal de directos te contamos la realidad , la vida real y el día a día que sufro en mi caso para bien o para mal sin filtros.
Tambien todo el tema de generar ingresos viajando y como sobrevivir para seguir viviendo sin jefes.
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6 comentarios en “Ayuno Intermitente”

  1. 2 cuestiones muy importantes, 1.- memoria cedular= este fenómeno es lo que permite que muchos animales puedan invernar humanos también-, recuperando todo lo consumido durante ese periodo. 2. psicología= un ayuno o dieta no controlada por especialistas – psicólogos y nutrición instas-pueden ocasionar trastornos graves tanto psicológicos como físicos, sobre todo psicológicos. ( Ojo).

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